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11편. 아침 발기(발기부전 및 남자 강직도 테스트)

아침-발기 | 남자 갱년기
아침 발기는 건강한 남성의 특권이다. 아침에 발기가 잘 되는 경우 우리는 흔히 '아침 텐트 친다' 라고 표현을 한다. 이 아침 발기는 건강한 20, 30대 남성들의 경우 신경 쓸 일이 크게 없지만, 나이를 먹어가면서 성욕 감퇴가 있는 40대 혹은 50대의 경우에 아침에 발기가 잘 되는지 안되는지 신경을 쓰게 된다. 다만 최근에 사회생활 스트레스와 운동 부족, 잘못된 식습관 등으로 인해서 30대에도 흔히 '아침에 안서요!' 혹은 '아침 발기 안됨!'이라며 병원을 찾는 남자들도 많아지는 추세라고 한다. 아침에 발기되는 강직도를 기준으로 <남자 강직도 테스트>를 하기때문에 중용한 척도이기는 하다. 비뇨의학과 전문의들은 아침 발기의 정도로 발기부전 예측을 할 수 있다고 한다. 아침에 발기가 잘 되지 않는 경우 발기부전 전조 증상이라고 생각할 수 있기 때문이다. 이 때 빠르게 원인을 찾고 생활 습관을 바꾸고 운동과 적절한 의학적 도움이 병행된다면 걱정을 덜어낼 수 있을 것이다.

10편. 전립선 비대증 치료, 수술, 약, 원인에 대해 알아보자

전립선비대증, 전립선염
전립선 비대증(전립샘 비대증은 오타이다. 전립선이 맞는 용어이다!)에 대해서 알아보자. 전립선 질병의 경우 전립선염과 전립선 비대증이 있다. 전립선염의 경우는 전립선 비대증에 비해 상대적으로 젊은 40대 이전 연령에게서 나타나며 전립선 비대증의 경우 40대 이후 연령대에게서 나타난다. 우선 전립선은 방광 밑 요도를 감싸고 있는 밤알 크기의 기관이다. 남성에게만 존재한다.

9편. 발기부전 치료제 종류와 용량 및 섭취 방법 안내

발기부전치료제
비아그라의 후기를 보면 특히 '강직도'를 올리는데 효과가 좋다고 한다. 모든 발기부전 치료제가 전문의약품으로 처방전이 필요하기 때문에 비뇨의학과에서 전문의 진찰을 통해서 처방을 받을 수 있지만, 처방해달라고 무조건 처방해주는 것이 아니기 때문에 정작 다른 진단을 받고 처방전을 구하지 못할 수가 있다. 많은 남성들이 전통적으로 오래 된 곳에서 인터넷으로 정품 비아그라를 구매하고 있기 때문에 비아그라를 구매하고 싶다면 많은 사람들의 구매가 이뤄지고 있고 재구매율이 높은 곳에서 구입하는 것이 안전하다. 실데나필의 경우 25mg 에서 50mg을 경구투여 하고, 간 혹은 신장이 좋지 않은 사람들은 반드시 의사의 처방을 받고 저용량으로 시작하는 것을 추천한다.

8편. 남자 크기(길이 VS 굵기)에 대해 알아보자

이상적인-남자-크기
우선 대한민국 남성 평균은 평상 시 이완 길이 : 6.59cm ~ 8.97이고, 발기 시 : 9.86~12.50cm 라고 한다. 약간의 오차 범위는 있을 수 있다. 길이 측정의 경우 음경의 뿌리부터 측정 했을 경우의 기준이다. 둘레 평균은 발기 시 8.30cm~14.10cm라고 한다. 남자 둘레 13cm, 남자 길이 10cm, 남자 크기 10cm

7편. 사정지연

사정지연
조루증으로 고통받는 남성들은 사정지연을 위해서 여러가지 방법을 시도하고 있다. 풍문으로 들은 검증되지 않은 방법부터, 프릴리지, 칙칙이 등의 약물 및 기구 사용을 통한 효과, 다양한 콘돔 사용이 그 예시이다. 올바른 사정 지연 방법과 잘못된 사정 지연 방법을 배우고 안전하게 조루증을 치료하도록 하자.

6편. 성기능 강화 영양제 – 아르기닌 강직도

아르기닌-강직도
남성의 정력과 발기력에 도움이 되는 3가지 대표 영양제에 대해서 알아보자. 강직도와 발기력에 효과를 보여주는 아르기닌, 마카, 아연이다. 많은 남성들이 이미 이 3가지 영양제를 섭취하고 성 기능 강화에 효과를 얻었다고 한다. 각각의 효능과 부작용에 대해 알아보고 섭취 여부를 결정해보자.

5편. 정력 운동

발기부전-치료
달리기는 '천연 비아그라'로 불리는 산화질소 분비를 촉진시키기도 하며 아르기닌과 산소의 결합을 통해서 해면체 주위의 근육을 이완시키는 역할을 할 수 있도록 도와준다. 즉, 달리기를 하면 발기부전과 조루증을 예방할 수 있는 것이다.

4편. 지루치료

지루치료
지루치료 : 지루증은 조루증의 반대 현상이다. 성욕과 발기력은 정상이지만 오랜 시간 성관계를 지속해도 사정이 안 되는 상태를 '지루증'이라고 한다. 지루의 경우 조루에 비해 발생 환자 비율이 적다. 최근에 발생 빈도가 점점 증가하며 원인도 다양하다. 지루증 또한 기질적인 원인과 정신적인 것으로 분류할 수 있다. 

3편. 조루 치료

조루-치료
남성 성기능 장애 중 발기부전 외에도 조루와 지루에 관해 알아보기로 하자. 우선 사정 시간이 짧은 조루증에 대해 언급한다. 조루증의 원인과 치료 방법에 대해서 알아볼 수 있다.

1편. 발기부전 이유와 치료 방법

발기부전
발기부전[erectile dysfunction]이란? 남성의 발기부전 원인은 다양합니다. 발기부전은 한마디로 요약하면 만족스러운 성생활을 하기위해 충분한 발기를 얻지 못하거나 지속하지 못하는 경우를 말합니다. 일반적으로 발기가 잘 되지 않을 때 비뇨기과를 가장 먼저 떠올리기 쉽지만, 정신적 혹은 감정적인 문제도 하나의 요인이 될 수 있기 때문에 정신건강의학과에서도 진료를 할 수 있습니다. 혹은 발기부전 치료제를 통해 발기 능력을 강화하는 방법도 함께 사용합니다.